Das Lachyoga wurde
erfunden von Dr. Madan Kataria,
einem Arzt aus Mumbai (Bombay) in Indien. Er wollte 1995 einen
Artikel schreiben für sein
Magazin "My Family Doctor", das er regelmäßig
herausgab - zum Thema "Lachen ist die beste Medizin." Bei
seinen Recherchen stieß er auf eine solch überwältigende
Flut an wissenschaftlichen Belegen über die gesundheitlichen
Wirkungen des Lachens, dass er sich entschied, dies in einer Art "Feldstudie" herauszufinden.
Er ging gleich am nächsten Morgen früh in den Park und
schaffte es, einige Leute dort zu motivieren, um einen "Lachclub" zu
gründen. Innerhalb von wenigen Tagen wuchs diese kleine Gruppe
auf über 50 Leute an. Es fing damit an, dass die Teilnehmer
sich gegenseitig Witze erzählten, alle lachten, und sich
für den Rest des Tages gut fühlten. Doch schon nach
kurzer Zeit gingen die guten Witze aus, sie wurden anzüglich,
rassistisch, sexistisch. Es war klar: Er musste eine Möglichkeit
finden, die Leute auch ohne Witze
zum Lachen zu bringen. |
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Nach erneuter intensiver Recherche fand
Dr. Kataria die Lösung: Die menschliche Psyche kann nicht
zwischen unechtem und
echtem Lachen unterscheiden. Die Stoffe, die den Menschen dazu
bringen, sich glücklich zu fühlen,
werden so oder so ausgeschüttet. So war die Idee geboren: "Lachen
ohne Grund." Gemeinsam mit seiner Frau Madhuri, Yogalehrerin,
entwickelte er die neuen
Lachyoga-Übungen: Eine Mischung
aus Yoga-Atemübungen (Pranayama), Stretching und pantomimischen
Lachübungen.
Seitdem ist aus diesem ersten Lachclub
in Mumbai eine überwältigende, weltweite Lachbewegung
geworden. Heute gibt
es Tausende von Lachclubs, unter anderem in Indien, Israel,
USA, Kanada, Australien, Großbritannien,
Frankreich, Deutschland,
Italien, Belgien, Portugal, Österreich,
Schweiz, Schweden, Spanien,
Norwegen, Dänemark, Ungarn,
Irland, Niederlande,
Finnland, Singapur, Indonesien, Malaysia, Vietnam, Taiwan, Hong
Kong und Dubai. Zahlreiche TV-Sender haben Berichte über
Lachyoga gebracht, immer mehr Artikel erscheinen in Zeitungen
und Zeitschriften, in Deutschland und international.
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